5 прости техники за моркова

5 прости техники за моркова

Blog Article

Витамин Е участва в регенерацията на тъканите, подмладява организма.

Бета-каротинът в сока от моркови също може да помогне на кожата ви. Едно проучване установява, че диетите, богати на каротеноиди, могат да я предпазят от ултравиолетовото лъчение и да подобрят външния ѝ вид.

Използването на листа от моркови е в унисон с нарастващото движение за устойчивост и нулеви отпадъци в кухнята. Като използват цялото растение, потребителите могат да намалят хранителните отпадъци и да се възползват максимално от покупките си на хранителни продукти.

Това се определя от високото съдържание на редица витамини и минерали в този нискокалоричен зеленчук.

Цветовете му отначало варират от черен, розов, червен, жълт и бял преди най-често срещания оранжев да се появи малко след  края на пети век.

Морковите са силен на вкус, полезен, траен и добър за морковите съхранение зеленчук.

Зайците обичат да ядат моркови, но те не трябва да ядат твърде много.

Някои сокове, особено прясно приготвените, може да не са пастьоризирани, за да се унищожат вредните бактерии.

Морковите са род растения от семейство Чадър... Растението се състои от масивна коренова култура и буйни куп силно разчленени перали листа.

Опитвайте се да махате само най-горния слой от кожата на моркова при белене, защото така ще запазите повече от ценните му вещества.

Морковите са отличен източник на провитамин А. Те са много добър източник на витамин С, витамин К и диетични фибри.

Антоцианините - естествени оцветители, силни антиоксиданти - борят се с инфекциите, участват в усвояването на мазнините.

Витамин Е е друга важна съставка на морковите, която се бори с малокръвието.

Най-богати са обаче на каротин, който им придава този наситено червено-оранжев цвят.